배고픔1 공복에 좋은 음식과 야식에 좋은 음식 보통 아침에 일어나서 공복의 속 쓰림을 느끼시는 분들이 생각보다 많이 있다고 합니다. 공복 속 쓰림과 함께 더부룩한 느낌이나 속이 울렁거리는 등의 여러 증상은 아침부터 컨디션을 낮추는 원인이 될 수 있습니다. 그러다 보니 보통 많은 분들이 생각보다 이러한 증상을 꽤나 오랫동안 방치하는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 이러한 증상을 방치하는 경우 각종 위장 질환을 유발할 수 있어 꼭 개선이 필요합니다. 그럼 공복에 속 쓰림에 도움이 되는 음식에 대해서 한번 알아보겠습니다. 1. 마 마가 위에 좋다는 소리는 많이 들어보셨죠? 마 속에는 뮤신이라는 미끌거리는 성분을 함유하고 있다. 이는 속 쓰림 증상을 완화시켜주는 것은 물론 위장 점막을 보호해줘서 위 건강에 도움이 되는 음식이라 할 수 있는데요. 특히 디아스.. 2022. 12. 30. 이전 1 다음
