뼈1 피부 관리 : 노화 방지에 좋은 콜라겐 음식과 역할 현대인들은 살아가면서 나이가 먹으면 먹을수록 여자나 남자나 옛날보다는 피부에 대해서 많은 관심을 가지고 있는 것이 사실이다. 그러다 보니 사람들이 피부에 영양에 도움이 되는 영양제나 음식 등에 대해서 찾아 먹는 사람들이 많이 늘어나고 있다. 피부를 탱탱하게 유지하기 위해서는 콜라겐이라는 것이 필요하다고 하는 말을 다 들어봤을 것이다. 콜라겐은 피부는 물론 각종 세포와 머리카락, 뼈, 연골 등 신체 곳곳에서 꼭 필요한 성분 중 하나라고 할 수 있습니다. 특히 혈관을 구성하는 성분의 대부분이 콜라겐일 정도로 우리 몸에 빠져서는 안 될 중요한 물질입니다. 노화가 되는 경우 콜라겐 수치가 점차 떨어지게 되는 만큼 코라겐을 채우는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 그렇다면 이번에는 콜라겐을 함유하고 있는.. 2022. 12. 31. 이전 1 다음
