혈관질환1 건강 음식 : 율무차로 친숙한 율무의 비밀 율무의 경우 율무차로서 우리에게 가장 친숙한 재료 중 하나라고 할 수 있습니다. 율무 특유의 고소한 맛과 향이 특징이다. 율무의 원산지는 중국으로 알려져 있으며, 율무차로 즐기거나 볶은 율무를 간식으로 섭취하는 경우도 많은데요. 이러한 율무는 일반적으로는 건강에 도움이 되지만 임산부의 경우에는 율무차를 복용할 경우에 자궁수축을 유발하게 되는 만큼 임산부는 율무를 피하라고 아려지고 있습니다. 그럼 율무에 대해서 한번 알아보겠습니다. 율무의 효능 1. 혈관 건강 고소한 율무는 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움을 주는 음식 중 하나입니다. 율무 속에는 알라신이라는 성분을 함유하고 있는데요. 이는 혈액 속 혈전 생성을 방지하는 만큼 고혈압을 비롯하여 동맥경화 등을 예방할 수 있으며 혈관이 탄력 있고 건강하게 유.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
