단감1 감의 이해 : 곶감 잘 먹는 방법 감의 종류는 곶감을 포함해 많은 종류의 감들이 있으며, 달콤한 맛이 특징인 감은 싫어하는 사람이 없을 정도로 우리나라의 대중적인 과일이라고 할 수 있다. 맛이 좋을 뿐만 아니라 가지고 있는 효능도 여러 가지가 있다. 저번에 감에 대해서 공유한 것과 같이 숙취해소, 면역력 강화, 노화 방지, 시력보호 등 건강상 이점이 많은 과일이다. 특히 면역력을 증진시켜 감기를 예방하도록 만들어 주기 때문에 요즘 같은 전염력이 높은 질병들이 많은 시기에 감은 그야말로 안성맞춤인 과일인 것 같다. 하지만 감도 일부 사람들에게는 먹으면 오히려 독이 될 수 있다고 한다. 그래서 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨 당뇨 환자들에게는 단 것은 몸이 더 않게 만들 수 있기 때문에 단맛이 강한 과일인 감은 당분의 함유량도 높다... 2022. 12. 26. 이전 1 다음
