부지런함1 걷기 효과 1탄 현대인들은 건강에 관은 관심을 가지고 있어 운동도 영양제 등 많은 것을 건강해지기 위해서 적용 관리하고 있다. 그리고 장수하는 사람들에게 많은 관심을 가지고 있으며, 그렇게 따라 하는 사람들도 많이 있으며, 그중에서도 장수하는 사람들의 공통점 가운데 하나는 부지런하다는 점이라고 한다. 인간은 기본적으로 살아있는 생명체이며, 노화는 우리가 생각하기에 피부가 쭈굴쭈굴 해지고 힘도 없어지고 하다 보니 움직임이 힘들어지면서 움직이는 횟수가 줄어든다는 의미이다. 생명체는 살아 움직이는 존재이고, 그렇지 않으면 죽은 존재나 다름이 없다고 할 수 있는데요. 생명력을 극대화하기 위해서는 그것을 구성하는 세포를 끊임없이 움직여 활성화시켜야 한다는 말이다. 생명체는 살아 움직이는 존재이고, 그렇지 않으면 죽은 존재나 다름.. 2023. 1. 3. 이전 1 다음
