자존심1 자신의 능력을 키우기 위한 방법 '자기 효능감'이라는 말은 '자존심'인 '자존감'이라는 단어에 비해 생소할 것이라고 생각한다. 심리학에서 '자기 효능감'이란 어떤 상황에서 적절한 행동을 할 수 있다는 기대와 신념을 말하는데요. 자존심이 남에게 굽히지 않고 자신의 품위를 스스로 지키려는 마음이고, 자존감이 자신의 가치에 대해서 생각하고 자신을 대하는 태도라 고하면, 자기 효능감은 목표를 달성할 수 있는 자신의 '능력'에 대한 인식이라고 한다면, 자존심에는 의지적 느낌, 자존감에는 감성적 느낌이 깔려 있다고 하다면 자기 효능감에는 현실적 뉘앙스가 강하다고 할 수 있다. 처음 소개한 자기 효능감의 이점에 대해 미국 건강 매체 WebMD는 자세하게 소개하고 있다. 우선 자기 효능감은 자신감과 관련이 크다고 한다. 작업을 수행하고 성공할 수 있.. 2023. 1. 18. 이전 1 다음
