팥물1 건강한 팥죽 : 건강 관리 및 다이어트까지 몸에 좋은 팥죽 옛날에는 한겨울인 밤이 가장 긴 날인 동지에는 온 동네에서 팥죽 축제가 열려 동네 어르신부터 모든 사람들이 같이 모여 팥죽을 먹던 기억이 난다. 그러다 보니 꼭 이만 때쯤 되면 팥죽이 생각이 난다. 최근에는 팥물 다이어트에 좋다고 해서 많이들 먹는다고 한다. 꾸준하게 유행을 한지는 몇 년 된 것 같다. 팥은 적두소로도 불리며 독이 없고 달며 따뜻한 성질을 지니고 있는 음식으로 붓기 완화에 도움을 주는 역할 때문에 붓기가 살로 가지 않도록 하는 다이어트로도 도움이 되는 음식으로도 잘 알려지고 있습니다. 팥물의 경우 만드는데 별다른 힘이 들지 않고 효과도 좋아 많은 여성분들이 선호하는 다이어트 법 중 하나이다. 그리고 다이어트하기 위해서 매일 먹는 것과 달리 한겨울인 동지가 가까워지면 팥죽이 생각이 나면서 .. 2022. 12. 19. 이전 1 다음
