겨울3 겨울 건강 관리 : 생강 차 드셔 보세요 날씨가 추워지면서 몸을 따뜻하게 하는 음식들이 생각이 나게 합니다. 최근에는 독감이나 또 코로나19가 다시 유행한다고 합니다. 이럴 때는 면역력을 강화해주는 것이 좋습니다. 그러다 보니 면역력을 강화해주는 음식이나 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 많이 찾습니다. 면역력이 떨어지면 바이러스에 쉽게 노출이 되기 때문입니다. 그래서 몸을 따뜻하게 해주는 음식으로 겨울철마다 항상 주목받는 음식이 있습니다. 그것은 바로 생강차입니다. 생강차는 감기를 포함해 다양한 질병을 예방하는 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 겨울에 마시면 좋은 생강차의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 감기 예방 우리가 알고 있는 생강차의 가장 유명한 효능으로는 뭐니 뭐니 해도 바로 감기 예방이라고 할 수 있겠죠. 생강 차는 몸을 따뜻하게 해주는.. 2022. 12. 13. 겨울 간식 밤 : 건강도 챙기고 간식도 먹고 겨울철 추운 바람에 얼른 집에 들어가고 싶어 빠른 발걸음으로 걷지만 이 발걸음을 멈추게 하는 것들이 있다. 바로 거리 곳곳에서 풍겨오는 따뜻하고 달달한 거리 간식 냄새이다. 붕어빵, 계란빵, 어묵, 고구마 등 겨울이면 생각나는 겨울철 간식들은 남녀노소 모두에게 인기 있지만, 사실 생각보다 기름지거나 칼로리 폭탄인 것이 간식들이 많다. 아마도 겨울에는 군고구마가 제일 먼저 생각이 날 것이다. 옛날 어린 시절에 군고구마 알바도 많이들 하지 않았는가. 맛도 있고 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 군고구마이다. 그러나 군고구마 말고 좋은 것이 또 있다. 건강도 생각하면서 군밤도 좋다. 군밤은 이제는 겨울철음식이 아니다. 사시사철 내내 먹을 수 있다. 차가 막히는 길거리에 가면 군밤을 팔러 다니는 사람들이 항상 볼.. 2022. 12. 7. 겨울철 자동차 관리 : 줄어드는 연비 관리 방법 겨울철에 보면 연비가 다른 계절보다 유난히 떨어지는 경우를 볼 수 있다. 이런 현상들이 왜 생기는 것인지 한번 알아보려고 한다. 겨울에 보면 주유한 지 얼마 되지 않았는데 유독 연료 계기판이 눈급이 빠르게 줄어드는 것처럼 느껴질 때가 많습니다. 실제로 연구 결과를 보면 영하에선 연비가 30%나 떨어질 수 있다고 합니다. 주행거리는 늘어야 하는데 기름값은 올라가고 연비는 떨어지고 이거 너무 힘들어지고 있죠. 그러다 보니 하이브리드나 친환경 차인 전기차에 대한 많은 관심을 가지고 있으며, 그리고 이제는 많이 팔리고 있습니다. 충전소도 이제는 많이 생겼고 국가에서 활성화를 시키고 있어 더 많은 충전소가 생기고 있어 이제 대세는 전기차라고 할 수 있겠죠. 그러나 전기차도 겨울에는 연비가 떨어지는 현상들이 있습니.. 2022. 12. 5. 이전 1 다음
