여행2 정신없는 뇌를 돌보는 법 알아보기 인체에서 가장 바쁜 부분은 뇌라고 할 수 있습니다. 뇌는 수면 중에서도 끊임없이 움직이며 우리 몸이 정상적으로 작동할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 이렇게 끊임없이 작동하는 뇌도 세심한 관리가 필요하다고 합니다. 뇌를 과도하게 사용하면 다른 신체 부위에 과부하가 걸려 악영향을 받을 수도 있기 때문입니다. 뇌를 돌보는 가장 효과적인 여섯 가지 방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 멀티태스킹 피하지 밥을 먹으면서 신문을 읽는 것, 양치질을 하는 것, 외출 준비를 하는 것 등 두 가지를 한꺼번에 하는 것을 '멀티태스킹'이라고 한다. 밀스타인 박사는 일상생활에서 이런 멀티태스킹을 반복하면 기억력이 약해진다고 지적했다. 멀티태스킹이고 특정 정보를 뇌의 단기 저장에서 장기 저장으로 옮길 수 없기 때.. 2023. 1. 24. 한국 관광 명소 : 꼭 방문해야 할 100곳 이제 코로나에서 일상으로 돌아가는 상황에서 많은 사람들이 2~3년 동안 가지 못한 기회를 이제는 갈려고 준비 중이며, 2022년 4분기부터는 많은 사람들이 여행을 다니기 시작했습니다. 국내, 해외 모두 많은 사람들이 아직까지 못 다닌 여행을 다니기 시작하면서 국내에도 이제는 많은 사람들이 여행을 다닐 것이며, 외국인들도 많이 올 것으로 판단이 됩니다. 이런 상황에서 문화체육관광부와 한국관광공사와 함께 대한민국 대표 관광명소로 2023~2024 한국 관광 100선을 선정해서 발표를 했습니다. 한국관광 100선은 우리 국민과 한국을 방문하는 외국인 관광객이 꼭 가봐야 할 한국의 대표 관광지를 2년에 한 번씩 선정해 홍보하는 사업으로 올해로 6번째를 맞이하고 있습니다. 이번 한국관광 100선으로는 유적지, 건.. 2022. 12. 18. 이전 1 다음
