몸 관리3 건강 관리 : 심장마비가 생길 수 있는 현상 1탄 우리 몸에 혈액을 돌게 해 주는 심장은 지속적으로 혈액과 산소가 공급되어야지만 작동을 원활하게 합니다. 관상 동맥에서 혈액과 산소를 받게 되는데요. 해당되는 동맥이 완전히 막히게 되다면 산소가 심장 근육에 도달하지 못하여, 마비 증세가 오게 된다고 합니다, 이는 심장으로 가는 혈류에 장애가 생기는 것 때문이라고 할 수 있습니다. 만일에 심장이 뛰는 데에 꼭 필요한 혈류들이 막혀서 심장에 공급되는 혈류가 갑자기 차단되어 공급을 받지 못하는 경우와 심장 근육의 일부가 괴사 할 때 심장마비가 발생한다고 합니다. 예상치 못하게 이러한 심장마비를 불러오는 것들에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 감기(독감) 면역체계가 바이러스와 싸울 때 심장과 동맥을 훼손할 수 있는 염증을 일으킬 수 있다. 한 연구에서는 호흡기 감.. 2023. 1. 9. 건강 음식 : 마른 표고버섯 효능 버섯은 그 모양, 향과 맛이 다양해 개인의 취향에 따라 골라 먹기도 좋다. 버섯이 얼마나 다양한지 2017년에서 지금까지 밝혀진 버섯의 종은 12 종이라고 합니다. 이는 전체 버섯의 7~8%에 불과할 것이라고 설명하고 있는데, 모든 버섯의 종을 확인하기까지는 한참 멀었다는 것을 뜻하는 것입니다. 하지만 최근 연구들은 종루에 상관없이 버섯 섭취는 암 발병 위험을 줄인다고 밝히고 있다. 자신이 좋아하는 버섯만 골라 먹어도 암 예방 효과를 누릴 수 있다고 합니다. 그중에서 표고버섯은 버섯 중에 가장 선호하는 식재로 입니다. 표고버섯은 주로 밤나무와 참나무의 마른나무에 자라는데, 산지에서도 흔히 볼 수 있고, 인공재배로 다량으로 생산을 하고 있어 많이 볼 수 있습니다. 표고버섯은 해로운 콜레스테롤을 낮춰주는 효.. 2023. 1. 6. 나팔꽃 : 건강에 좋은 꽃 우리가 모르는 몸에 좋은 약들이 너무나 많다. 사실 우리가 몰라서 못 먹는 것이다. 그런 것도 있고 옛날 어렸을 때는 이것저것 산이나 들에서 많이 따 먹었다. 이것이 건강에 좋은 건지 아니면 나쁜 건지 모르지만 죽지는 않으니까. 먹었던 것 같다. 근데 지금 와보면 그런 것들이 건강에 너무나 좋은 것들이었다. 그런데 지금은 찾기 어려운 것들이 너무나 많다, 옛날에는 너무나 흔한 것들이 말이다. 지금도 우리가 모르는 몸에 좋은 약들이 주변을 둘러보면 많이 찾을 수 있다고 합니다. 그중에서 나팔꽃도 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 꽃이 아닐까요. 그런데 이 나팔꽃도 섭취할 수 있는 꽃이라고 합니다. 옛날 시골에서는 여름에 아침에 일어나면 항상 나팔꽃이 피어서 이슬을 담아져 있는 것을 볼 수가 있고 점심시간을.. 2022. 12. 5. 이전 1 다음
