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머리 관리 : 머릿결 손상 원인 및 머릿결 좋아지게 하는 비밀 모발은 단정한 이미지의 기초입니다. 모발은 한 번 손상되면 회복하기 어렵기 때문에 모발 손상의 원인을 파악하고 예방하는 것이 중요합니다. 하지만 손상을 피할 수 없는 경우도 있으므로 모발을 개선하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이 글에서는 모발을 손상시키는 원인과 이를 복구하는 방법을 알려드리겠습니다. 머릿결 손상 원인 모발이 손상되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 거기에서 가장 일반적인 몇 가지 이유에 대해서 한번 알아보겠습니다. 1. 머리카락 만지는 습관 머리카락을 자주 묶거나 빗질하면 머리카락에 과도한 힘이 가해져 모발이 손상될 수 있습니다. 2. 머리카락 건강 상태 머리카락이 건강하지 않으면 머릿결이 손상될 가능성이 더 높습니다. 건강하지 않은 머리카락은 매끈하게 떨어지지 않아서 엉키고 손.. 2023. 3. 19.
음식물 보관 방법 : 냉장, 실온, 냉장보관 방법 비밀 알아보기 냉장고나 부엌을 정리하다 보면 다 먹지도 않은 음식들이 부패되어 버리게 되는 아까운 음식물들의 양들이 꽤 많다는 것을 알게 될 것이다. 음식물은 어떻게 보관하는지에 따라 그 음식물들의 수명이 얼마나 가는지 결정이 된다고 할 수 있습니다. 음식물마다 적절한 보관 장소에 보관을 하면 오래 보관하면서 먹을 수 있다고 합니다. 이번에는 음식물 보관 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 바나나 아직 덜 익은 바나나를 냉장고에 넣어두는 경우에는 계속 안 익는 상태가 유지될 수도 있습니다. 또한, 하루이틀만 지나면 껍질이 검게 변하는 것을 볼 수 있습니다. 따라서 건조하고 신선한 실온에서 보관하는 것이 가장 적절합니다. 냉동할 경우 껍질은 검게 변하지만 안에 있는 과육은 문제가 없습니다. 더 오래 보관하고 싶다면 껍질.. 2023. 1. 29.
성장, 학습 방해의 원인이 되는 소아 비염 치료법 알아보기 최근에 조사된 국민건강영양조사의 결과에 따르면 2008년도부터 2017년까지 10년 동안 학동시 소아청소년 12,919명 중 알레르기 비염 유병률이 27.6%에 달하는 것으로 보고가 되고 있고 있습니다. 그중에서도 10살 미만의 소아들이 발병률이 가장 높은 연령층이라고 합니다. 비염은 콧물, 코막힘, 재채기, 코 가려움증 등을 유발하고 있고 일상생활에 심한 불편함을 초래하고 있어 소아의 성장과 학습을 방해하는 주요 원인이 되고 있습니다. 소아 비염의 원인과 치료법을 알아보겠습니다. 소아 비염 증상 지속적으로 비염 증상이 반복되는 것을 만성 비염이라고 합니다. 소아들의 3대 비염 증상 - 콧물, 재채기, 코막힘 - 코딱지나 건조감, 코 가려움증, 악취, 후각 장애등이 동반 코는 기관지, 폐로 공기가 들어가.. 2023. 1. 17.
건강한 마늘 : 흑마늘의 효과 한국사람들의 마늘사랑은 전 세계적으로 유명하다고 할 수 있죠. 한국 사람들은 실제 전 세계에서 마늘 소비율이 가장 많을 정도로 대부분의 음식에 마늘을 사용하여 요리를 하고 있습니다. 마늘의 경우 대표적인 향신 채소로 미국타임스가 선정한 슈퍼푸드 중 하나입니다. 마늘의 경우 특유의 알싸한 맛과 향 때문에 생으로 섭취하긴 어렵지만 저온 발효를 통해 달큼하고 새콤한 맛을 내는 흑마늘로 섭취하기에는 좋습니다. 최근에는 흑마늘이 건강에 좋다고 해서 많은 사람들이 관심을 가지고 있으며, 또 집에서 해 먹는 사람들도 많이 생기고 있습니다. 여기서 흑마늘은 무엇인지 한번 알아보겠습니다. 흑마늘 효능 1. 항암 효과 마늘의 경우 실제 대표적인 암예방에 도움이 되는 음식으로 특히 흑마늘의 경우 마늘의 유효 성분은 그대로 .. 2022. 12. 30.