알레르기, 아토피 피부염 : 치료에 유산균의 영향은?

알레르기, 아토피 피부염 치료에 유산균의 영향은

현대인들은 환경오염으로 인해 면역력이 떨어지다 보니 피부염, 알레르기성 질병 등 많은 질병들이 발생하고 있는 있다. 

그중에서도 아토피나 알레르기 같은 피부염 등이 환경 문제로 인한 면역력이 떨어지다 보니 많이 발생하고 있는 실정이다. 그리고 요즘에는 아토피 같은 피부염을 고치려고 공기 좋고 오염이 덜된 시골로 내려가거나 산으로 들어가서 치료를 하는 사람들이 많이 생기고 있는 상황이고, 치료를 위한 곳들도 많이 생기고 있는 상황이다. 그리고 먹는 음식도 친환경 채소나 과일 등을 먹기 위해서 찾아다니는 현상들이 많이 생기고 있는 상황이다. 그러다 보니 아토피 피부염에 대한 치료에 대해서 많은 관심을 가지고 있으며, 또 많은 치료제들이 나오고 있으나 아직까지는 완벽하게 치료한다는 것은 이른 실정이라고 할 수 있을 것 같다. 그래서 많은 연구들이 이루어지고 있는 상황에서 유산균이 알레르기와 아토피 피부염 치료에 효과를 높인다는 연구결과가 잇따라 나오고 있어 관심을 끌고 있는 상황이다. 삼성서울병원에서는 현재까지 유산균을 이용해서 경구면역요법으로 식품 알레르기가 있는 아이들 230여 명을 치료했다고 한다.

경구면역요법이란 계란이나 우유 등 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 알레르기 반응을 보이는 어린이들을 위한 치료법으로 알레르기를 일으키는 해당 식품의 섭취량을 조금씩 늘려 적응시켜 가는 방식으로 치료하는 방식이라고 생각하면 된다.

삼성서울병원에 따르면 2021년 국내 영문학술지 알레르기와 천식, 면역연구에 계란 알레르기를 가진 아이들의 93.8%가 경구면역요법을 통해 알레르기 반응이 줄었다는 논문을 발표했다고 말하고 있다. 유산균은 아토피 피부염 개선에도 도움이 되는 것으로 보인다고 말하고 있으며, 섬성 서울병원에서는 지난 8월 알레르기와 천식, 면역연구에 건강한 신생아 장에서 찾아낸 유산균 비피도박테리움 롱검균(비피더스균)이 피부의 보호 효과를 약화하는 피부 장벽 기능 장애를 완화하고 아토피 피부염을 개선하는데 효과가 있다는 사실을 규명했다고 하고 있습니다. 특히 갈락토올리고당과 같이 유산균 활동을 돕는 프로바이오틱스와 병용할 때 효과가 높았다고 말하고 있다. 김치 유래 유산균 락토바실루스 플란타럼도 아토피 피부염 치료 효과를 낸다고 말한다. 삼성서울병원은 2017년에 발표한 유산균 분야 국제 학술지에서 유익균(Beneficial Microbes)에 김치 유래 유산균을 복용한 후 12주가 지나자 아토피 피부염 중증도 지수가 29.5점에서 16.4점으로 44%가량 낮아졌다는 연구 결과를 실었다. 삼성서울병원은 SCORAD 지수는 25점을 기준으로 증상의 경중을 평가하는데 16점 대면 경미한 수준이라고 설명하고 있다. 서울 삼성병원에서는 유산균을 이용한 경구면역용법은 이제 움트기 시작한 새로운 분야라며 아토피 피부염은 물론  식품 알레르기 환자가 자유로울 수 있도록 연구에 힘쓰겠다고 말했다.

이제는 유산균이 우리 장을 튼튼하게 하면서 면역력을 키워주는 역할까지 할 수 있는 것 같습니다. 요즘 현대인들은 건강에 좋다고 의사들이나 매스컴 등에서 많은 홍보를 하고 있는 관계로 비타민, 유산균을 빼먹지 않고 많은 사람들이 먹고 있는 실정입니다. 이제 유산균이 알레르기나 아토피에도 좋아진다고 하니 유산균은 꼭 챙겨 먹어야 할 것 같다. 그리고 아토피가 성인들도 많이 생기긴 하지만  갓난아이들이 많이 생긴다. 그러다 보니 아토피 피부염을 해결하기 위해서 많은 방법을 쓰고 있는 상황이다. 그러나 갓난아이들에게는 모유가 아이들이 면역력을 키워주는 최고의 영양분이라고 할 수 있는데, 요즘은 분유로 많이 대체를 하다 보니 환경오염으로 인한 문제도 있긴 하지만 갓난아이들이 모유를 먹지 못해서 면역력이 떨어져서 아토피 같은 피부염이나 기타 질병들이 많이 생기는 것이 아닌가 하는 생각도 해봅니다. 갓난아이들에게는 모유를 많이 먹여할 것 같습니다. 그리고 대한민국 사람들은 너무 좋은 음식문화가 있다는 것을 알고 계시죠. 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 김치, 이 김치에 유산균이 많이 있다 보니 아토피 피부염에 좋다고 하니 김치도 많이 드세요. 요즘 젊은 사람들이 김치를 잘 안 먹는 경향이 있긴 하지만 그래도 아직까지는 많이들 먹고 있다고 할 수 있을 것입니다. 최근에는 세계적으로 김치가 건강에도 좋은 음식으로 알려지고 있다 보니 외국사람들이 김치를 더 잘 먹는 경향이 있습니다. 우리 음식인 김치도 많이 드시고 별도로 유산균도 챙겨 드시면 알레르기나 피부염도 방지하고 건강도 챙기고 일석이조 아니겠습니까. 

항상 김치하고 유산균을 꼭 챙겨 드셔서 면역력을 키워 건강한 생활 하시길 바랍니다. 아시죠 좋다고 너무 많이 먹는 것은  좋지 않은 것 말이죠. 하루 섭취량을 지키면서 먹는 것이 제일 좋은 섭취 방법입니다. 항상 건강하십시오