전체 글249 2023년 달라진 알뜰교통카드 사용 방법 최근에 물가 상승에 따른 절약 할 수 있는 것들에 대한 많은 관심을 가지고 있는 것이 사실이며, 조금이라도 아껴서 새로운 재테크를 하려고 많은 노력을 하다 보니 최근 들어서 정부의 정책에 많은 관심을 가지는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 특히 청소년과 청년들의 생활에 도움 및 사회에 적응할 수 있게 도움을 주는 내용들이 발표를 하고 있습니다. 거기에서도 알뜰교통카드! 청소년들을 위한 구간이 새로 신설이 되었다고 합니다. 직장인들과 학생 그리고 많은 분들이 이동을 할 때 가장 많이 이용하는 것이 바로 대중교통이라고 할 수 있습니다. 최근 들어 대중교통 요금이 오르면서 서민들의 부담이 더욱 커지고 있는 사항입니다. 대중교통 이용 시 알뜰교통카드르 사용하면 이용요금을 절감할 수 있다고 해서 많은 사람들에게.. 2023. 1. 10. 건강 관리 : 심장마비가 생길 수 있는 현상 2탄 최근에 통계청에서 2021년도 우리나라 사망원인에 대해서 발표한 자료에 따르면 역시 1위는 암(8만 2204명)이고 이어서 심혈질환이 3만 2347명으로 2위를 기록하고 있다. 그런데 전 세계 사망원인 1위는 심혈관 질환으로 매년 심혈관계 문제로 사망하는 사람들이 가장 많다고 할 수 있을 것이다. 그중에서도 많은 사람들이 두려워하는 것이 바로 "심장마비"일 것이다. 갑자기 어느 날 예상치 못하게 우리 목숨을 앗아갈 수 있기 때문일 것이다. 심장마비는 심장의 일부로 가는 혈류가 갑자기 차단되고 심장 근육의 일부가 괴사 할 때 발생한다고 합니다. 추가적으로 심장마비를 발생할 수 있는 것들에 대해서 한번 알아보겠습니다. 수면 부족 정기적으로 충분한 수면을 하지 않으면 단순히 기분이 좋지 않거나 피곤해지는 것을.. 2023. 1. 9. 건강 관리 : 심장마비가 생길 수 있는 현상 1탄 우리 몸에 혈액을 돌게 해 주는 심장은 지속적으로 혈액과 산소가 공급되어야지만 작동을 원활하게 합니다. 관상 동맥에서 혈액과 산소를 받게 되는데요. 해당되는 동맥이 완전히 막히게 되다면 산소가 심장 근육에 도달하지 못하여, 마비 증세가 오게 된다고 합니다, 이는 심장으로 가는 혈류에 장애가 생기는 것 때문이라고 할 수 있습니다. 만일에 심장이 뛰는 데에 꼭 필요한 혈류들이 막혀서 심장에 공급되는 혈류가 갑자기 차단되어 공급을 받지 못하는 경우와 심장 근육의 일부가 괴사 할 때 심장마비가 발생한다고 합니다. 예상치 못하게 이러한 심장마비를 불러오는 것들에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 감기(독감) 면역체계가 바이러스와 싸울 때 심장과 동맥을 훼손할 수 있는 염증을 일으킬 수 있다. 한 연구에서는 호흡기 감.. 2023. 1. 9. 건강 관리 : 발바닥 지압으로 건강을 지키는 법 우리는 모든 상태가 발바닥에 있다는 것은 누구나 다 알고 있으며, 발바닥을 잘 관리해야 한다는 것도 잘 알고 있다. 그러나 막상 발바닥 관리를 하려면 어떻게 해야 하지 하는 생각을 하면서 잘하지 못한다. 피곤하면 간단하게 할 수 있는 족욕이나, 아니면 한방에 가서 침을 맞는 정도라고 생각합니다. 그러다 보니 건강에 관심이 많으신 분들은 집에서 간단하게 할 수 있는 방법들에 대해서 찾아서 하시는 분들도 많이 생겨나고 있는 상황이고, 최근에는 노인분들이 많이 증가하고 있는 상태이고 그래서 노인분들의 건강관리를 위해서 지역 자체적으로 건강 관리 강의도 많이 하는 걸로 알고 있다. 그래서 최근에는 많은 사람들이 발 관리를 통해 우리의 몸도 관리가 될 수 있다는 사실을 알고 지압법에 대한 많은 관심이 생기고 있으.. 2023. 1. 9. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 63 다음
