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중장기 보육 기본 정책 : 보육 시스템 질적 개선 예상 윤 정부가 후보 당시 공약으로 걸었던 중장기 보육 기본계획을 시행한다고 합니다. 우리나라 출산율은 전 세계 국가 중에서 최하위로 심각한 출산 문제을 가지고 있으며, 계속적으로 노력은 하고 있으나 개선이 되지 않고 있어 이번 정부에서도 대책 마련이 시급한 사항입니다. 그래서 정부에서는 부부들의 출산율이 낮은 이유 중 하나는 금전적인 부분이라고 판단하여 정부에서는 부부들의 출산율을 높이고, 아이들에게 좋은 환경을 만들어주기 위해 대책으로 23년 1월부터 부모 급여를 도입해 만 0세 아동이 있는 가정에 월 70만 원을, 만 1세 아동이 있는 가정은 월 35만 원을 지급하고 기타 개선 방안을 통해서 질적 개선을 도모하기 위한 5개년 계획을 수립하여 실시한다고 합니다. 부모 급여란 임신 및 출산 지원, 영-유아에.. 2022. 12. 14.
노인성 치매 : 증상과 예방법 우리는 평균 수명이 높아지면서 고령화 사회로 변해가면서 노인 질환에 대한 많은 관심과 어떻게 하면 건강하게 살 수 있는 방법에 대해서 많은 관심이 높아지고 있다. 그중에서도 다들 걸리기 싫어하는 질병 중 하나가 치매이다. 자신의 기억들이 하나둘씩 어딘지 모르게 잊어버리는 증상 말이다. 그러다 보니 많은 사람들이 치매에 갈리면 자식들 고생시키지 않기 위해서 요양원으로 보내 달라고 하고 있는 실정이고 그전에 죽어야 하는데 하는 소리를 많이 듣는다. 그러다 보니 노년기에는 모두가 치매에 걸리지 않도록 노력을 하고 있다. 노년기에는 우리가 금방 하려던 일이 기억이 나지 않거나 물건을 어디에 두었는지 기억이 나지 않을 때 흔히 건망증이라고 생각하고 넘기는 경우가 많이 있다. 하지만 노년기에는 해당 이상이 보인다면.. 2022. 12. 14.
식탁의 적 : 가장 치명적인 음식 우리의 삶은 우리가 먹는 것, 맛보고 싶은 것, 식단에서 제거하는 것들이 우리 일상에 더 좋은 것들의 중심으로 회전합니다. 음식은 문화적 접착제 역할을 하여 가족, 친구를 한데 모이거나 공유의 순간들을 만듭니다. 동시에 음식은 우리의 최악의 적이 될 수 있습니다. 우리가 먹는 일상 음식 중 일부는 치명적인 특징을 숨기고 있다는 사실을 알고 계신가요? 도대체 어떤 식품들이 죽음의 길로 안내할 수 있는 것인지 살표 보도록 하겠습니다. 마가린 마가린은 종종 심장질환과 관련이 있는 트랜스 지방 비율이 높은 식품이라고 말하고 있습니다. 그 외에도 모유 수유와 관련이 있다고 하는데요, 실제로 마가린에 있는 트랜스 지방은 소량으로도 인슐린 수치를 높인다고 합니다. 게다가 신생아에게 제공되는 우유의 품질까지 저하시키죠.. 2022. 12. 14.
간 건강 : 간을 지켜주는 슈퍼푸드 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이며 500가지에 이르는 임무를 수행한다. 음식을 소화하는데 필요한 효소를 분비하고 피에 있는 독소를 해독하는 역할을 한다. 또한 콜레스테롤 수치를 유지하고, 지방 흡수를 돕기도 하며 호르몬 수치도 조절하는 기능을 한다. 묵묵히 일하는 소처럼 간은 평소 조용히 자신에게 맡겨진 임무를 수행한다. 술, 콜레스테롤,당분, 스트레스 등으로 병이 발생하면 피로감, 위약감, 식욕감퇴, 소화불량 등이 나타나기도 한다. 간이 아프다는 신호다. 그러다 보니 간이 아프면 발견 하기가 너무 어렵다고 한다. 그래서 간에 이상이 생시면 치료가 힘들다고 하는 것 같다. 그래서 간에 좋은 음식에 대해서 한번 알아보기로 하자. 어떤 것들이 있을 끼요. 보리 & 귀리 보리와 귀리는 모두 식이섬유가 많은 .. 2022. 12. 13.