음식47 입냄새 : 건강 체크 관리 우리는 음식을 배부르게 먹은 뒤 누구나 트림을 해본 경험이 있을 것이다. 트림은 음식을 섭취하면서 입을 벌릴 때 들어간 공기가 위에 모여 있다가 가스 형태로 식도를 거처 배출되는 현상이라고 합니다. 그런데 이러한 트림을 하루 때 평소보다 매우 고약한 냄새가 날 경우가 있는데요, 이때는 그냥 넘어가기보다는 건강검진을 한 번씩 받아보는 것을 추천드립니다. 위장을 비롯해 각종 신체 기관에 이상이 생겼다는 신호일 수도 있기 때문입니다. 트림은 냄새와 맛의 종류에 따라서 각기 다른 질환을 의심해볼 수 있습니다. 트림 냄새별로 의심이 가능한 질환에 대해서 알아보겠습니다. 1. 쓴 냄새 트림에서 쓴 냄새와 맛이 날 경우 담낭 운동장애와 십이지장 궤양을 의심해볼 수 있다고 합니다. 담낭 운동장애는 담즙이 십이지장에서 .. 2022. 12. 29. 감의 이해 : 곶감 잘 먹는 방법 감의 종류는 곶감을 포함해 많은 종류의 감들이 있으며, 달콤한 맛이 특징인 감은 싫어하는 사람이 없을 정도로 우리나라의 대중적인 과일이라고 할 수 있다. 맛이 좋을 뿐만 아니라 가지고 있는 효능도 여러 가지가 있다. 저번에 감에 대해서 공유한 것과 같이 숙취해소, 면역력 강화, 노화 방지, 시력보호 등 건강상 이점이 많은 과일이다. 특히 면역력을 증진시켜 감기를 예방하도록 만들어 주기 때문에 요즘 같은 전염력이 높은 질병들이 많은 시기에 감은 그야말로 안성맞춤인 과일인 것 같다. 하지만 감도 일부 사람들에게는 먹으면 오히려 독이 될 수 있다고 한다. 그래서 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨 당뇨 환자들에게는 단 것은 몸이 더 않게 만들 수 있기 때문에 단맛이 강한 과일인 감은 당분의 함유량도 높다... 2022. 12. 26. 건강 관리 : 암 퇴치법 암이라는 존재가 현대인들에게 많은 목숨을 빼어가는 질병 중에 가장 크게 차지하고 있는 사항이고 그러다 보니 많은 사람들이 치료하기 위한 방법을 찾아가는데 많은 관심을 가지고 있는 것이 사실이다. 그래서 우리가 일상에서 암을 예방하기 위해서 알아야 할 것들이 무엇이 있는지 한번 알아봐야 할 것이다. 그래야 암 퇴치를 할 수 있는 방법을 찾아 관리할 수 있지 않을까 생각해 본다. 암은 왜 생기는가? 암은 세균처럼 외부에서 우리 몸 안으로 들어온 것이 아니라, 암은 생체 내부에서 자체적을 만들어진 다른 종의 생물이라고 할 수 있다. 생물이 체세포에서는 유전자 변이와 시행착오가 거의 매 순간마다 일어난다고 한다. 그런데 체세포의 정상적인 생명현상이 작동하는 과정에서 극히 일부가 잘못되어 독자적인 변종세포가 만들.. 2022. 12. 21. 식탁의 적 : 가장 치명적인 음식 우리의 삶은 우리가 먹는 것, 맛보고 싶은 것, 식단에서 제거하는 것들이 우리 일상에 더 좋은 것들의 중심으로 회전합니다. 음식은 문화적 접착제 역할을 하여 가족, 친구를 한데 모이거나 공유의 순간들을 만듭니다. 동시에 음식은 우리의 최악의 적이 될 수 있습니다. 우리가 먹는 일상 음식 중 일부는 치명적인 특징을 숨기고 있다는 사실을 알고 계신가요? 도대체 어떤 식품들이 죽음의 길로 안내할 수 있는 것인지 살표 보도록 하겠습니다. 마가린 마가린은 종종 심장질환과 관련이 있는 트랜스 지방 비율이 높은 식품이라고 말하고 있습니다. 그 외에도 모유 수유와 관련이 있다고 하는데요, 실제로 마가린에 있는 트랜스 지방은 소량으로도 인슐린 수치를 높인다고 합니다. 게다가 신생아에게 제공되는 우유의 품질까지 저하시키죠.. 2022. 12. 14. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음
