전체 글249 겨울 간식 밤 : 건강도 챙기고 간식도 먹고 겨울철 추운 바람에 얼른 집에 들어가고 싶어 빠른 발걸음으로 걷지만 이 발걸음을 멈추게 하는 것들이 있다. 바로 거리 곳곳에서 풍겨오는 따뜻하고 달달한 거리 간식 냄새이다. 붕어빵, 계란빵, 어묵, 고구마 등 겨울이면 생각나는 겨울철 간식들은 남녀노소 모두에게 인기 있지만, 사실 생각보다 기름지거나 칼로리 폭탄인 것이 간식들이 많다. 아마도 겨울에는 군고구마가 제일 먼저 생각이 날 것이다. 옛날 어린 시절에 군고구마 알바도 많이들 하지 않았는가. 맛도 있고 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 군고구마이다. 그러나 군고구마 말고 좋은 것이 또 있다. 건강도 생각하면서 군밤도 좋다. 군밤은 이제는 겨울철음식이 아니다. 사시사철 내내 먹을 수 있다. 차가 막히는 길거리에 가면 군밤을 팔러 다니는 사람들이 항상 볼.. 2022. 12. 7. 13월의 월급 2탄 : 연말정산 더 받는 꿀팁 연말정산 시기가 다가오고 있어 직장인들은 한 푼이라도 더 세금을 돌려받으려고 하는 직장인들의 많은 관심이 커지고 있습니다. 연말정산 절세의 핵심은 최종 결정세액을 얼마나 낮추는 것으로 소득공제 및 세액 공제 혜택을 잘 챙겨야 한다는 한다고 하고 있으며, 국세청 홈택스의 연말정산 미리 보기 서비스를 활용하면 올해 사용한 신용카드 등 지불 내역과 사용 예상금액을 확인해서 미리 계산이 가능하므로 남은 12월에 절세 혜택을 최대한 챙기시길 바라며, 그리고 직장인들이 제일 많이 사용하고, 가장 많이 받는 항목에 대해서 연말정산 절세에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 1. 연말까지 연금 저축, IRP 가입 또는 추가 납입 연말정산 절세의 가장 대표적인 금융상품은 연금저축이라고 할 수 있습니다. 많은 사람들이 가입을.. 2022. 12. 7. 건강 관리 : 다이어트에도 좋은 무궁화 꽃차 우리는 무궁화 꽃이라고 하면 대한민국의 국화에 대한 이미지가 제일 먼저 떠 오를 것이다. 그리고 어린 시절 "무궁화 꽃이 피었습니다"하면서 놀던 어린 시절이 생각이 날 것이니다. 그리고 이 말이 넷플릭스에서 올린 오징어 게임에서도 게임으로 나와서 인기를 끈 생각이 나는군요. 대부분의 사람들이 무궁화를 단지 대한민국의 국화와 아름다운 꽃으로만 생각하겠지만, 사실 무궁화는 옛날부터 전통의학에서 좋은 약재로 사용이 될 정도로 건강에도 매우 유익한 꽃입니다. 무궁화의 꽃말을 보면 섬세한 아름다움과 끈기입니다. 역시 대한민국의 국화 맞는 것 같지요. 우리 국민성과 같은 이미지입니다. 그리고 무궁화 꽃은 7~10월까지 100일 이상 무궁하게 피어난다는 특징으로 인해서 무궁화라고 불린다고 한다. 무궁화 꽃을 끓는 물.. 2022. 12. 6. 2022 카타르 월드컵 : 8강의 아쉬움을 남기며 모든 대한민국 국민들이라면 12월 06일 04시 새벽에 잠을 제대로 자지 못했을 것이다. 대한민국과 브라질의 월드컵 16강 전이 시작했기 때문이다. 우리 대표팀이 16강 올라간 것이 2010년 이후 12년 만에 처음이다. 그러다 보니 모든 국민들이 너무 좋아하고 있다. 올라간 것 만도 잘한 것이기 때문이다. 월드컵 H조에서 쉬지 않은 상대들이 있어서 힘들기는 했지만 다들 16강 갈 수 있을 거야 하는 기대를 모두가 했다. 우루과이전은 0대 0으로 비겼다. 그리고 가나 전은 무조건 잡아야 하는 상대였으나 3대2로 지고 말았다. FIFA 랭킹으로는 우리보다 낮은 나라였고, 그래서 이길 수 있다는 자신감을 가지고 임했으나 아쉽게도 지고 말았고, 그리고 포르투갈은 우승을 넘보는 팀이다. 이기기 어려운 상대인 팀.. 2022. 12. 6. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 63 다음
