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2022 카타르 월드컵 : 8강 도전 2002년의 기적을 다시 한번 6강 대진표를 보면 여기에 대한민국이 있다는 것이 너무 좋습니다. 우리가 16강 올라간 것이 2002년도 이후 2010년 남아공 월드컵에서 16강 올라가고 12년 만에 이루어낸 것입니다. 항상 월드컵이 진행이 되면 16강의 소망을 항상 가지고 있습니다. 그리고 항상 2002년 우리가 4강까지 간 상황을 기억하다 보니 항상 조금 더 조금 더 하는 기대를 하게 됩니다. 이번 월드컵도 기적적으로 16강을 갔지만 또 더 가길 원하고 있습니다. 우리가 2002년 이후 다시 한번 기적을 쓰기 위한 준비를 마치고 8강을 기원하고 있습니다. 대한민국 구민이라면 모두가 바라는 것이다. 2002년도의 기적을 다시 한번 발생하기를 기다리며 12/06일 새벽 4시를 모두 기다리고 있을 것이다. 월드컵 16강전을 보기 위해서 .. 2022. 12. 5.
나팔꽃 : 건강에 좋은 꽃 우리가 모르는 몸에 좋은 약들이 너무나 많다. 사실 우리가 몰라서 못 먹는 것이다. 그런 것도 있고 옛날 어렸을 때는 이것저것 산이나 들에서 많이 따 먹었다. 이것이 건강에 좋은 건지 아니면 나쁜 건지 모르지만 죽지는 않으니까. 먹었던 것 같다. 근데 지금 와보면 그런 것들이 건강에 너무나 좋은 것들이었다. 그런데 지금은 찾기 어려운 것들이 너무나 많다, 옛날에는 너무나 흔한 것들이 말이다. 지금도 우리가 모르는 몸에 좋은 약들이 주변을 둘러보면 많이 찾을 수 있다고 합니다. 그중에서 나팔꽃도 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 꽃이 아닐까요. 그런데 이 나팔꽃도 섭취할 수 있는 꽃이라고 합니다. 옛날 시골에서는 여름에 아침에 일어나면 항상 나팔꽃이 피어서 이슬을 담아져 있는 것을 볼 수가 있고 점심시간을.. 2022. 12. 5.
겨울철 자동차 관리 : 줄어드는 연비 관리 방법 겨울철에 보면 연비가 다른 계절보다 유난히 떨어지는 경우를 볼 수 있다. 이런 현상들이 왜 생기는 것인지 한번 알아보려고 한다. 겨울에 보면 주유한 지 얼마 되지 않았는데 유독 연료 계기판이 눈급이 빠르게 줄어드는 것처럼 느껴질 때가 많습니다. 실제로 연구 결과를 보면 영하에선 연비가 30%나 떨어질 수 있다고 합니다. 주행거리는 늘어야 하는데 기름값은 올라가고 연비는 떨어지고 이거 너무 힘들어지고 있죠. 그러다 보니 하이브리드나 친환경 차인 전기차에 대한 많은 관심을 가지고 있으며, 그리고 이제는 많이 팔리고 있습니다. 충전소도 이제는 많이 생겼고 국가에서 활성화를 시키고 있어 더 많은 충전소가 생기고 있어 이제 대세는 전기차라고 할 수 있겠죠. 그러나 전기차도 겨울에는 연비가 떨어지는 현상들이 있습니.. 2022. 12. 5.
최고의 건강 관리 : 걷기 운동 현대인들은 건강에 많은 관심을 가지고 살아가고 있다. 건강하게 오래 살아야 하는 마음이 있으니까. 오래 살면서 아프면 너무 힘들다. 본인도 그렇고 자식들도 그렇고 그러다 보니 건강에 많은 신경과 관심을 가지고 있는 것 같다. 그래서 건강한 삶을 유지하기 위해서는 식단 관리도 중요하지만 그 못지않게 중요한 것이 운동이다. 사람들의 몸은 가꾸 움직여줘야 한다고 합니다. 그러니 활발히 움직인다면 몸이 알아보고 병으로부터 해방을 시켜주는 지름길이 아닐까 생각합니다. 너무 무리한 운동이나 활동을 평소에 하기 어려운 사람이더라도, 가볍고 꾸준히 움직일 수 있는 운동을 한다면 암을 비롯한 각종 성인병이 발생할 수 있는 확률을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과도 나오고 있습니다. 여러 운동 중 우리가 쉽게 접근할 수 있.. 2022. 12. 4.